Код | Наименование программы, область аттестации, вид обучения | Кол-во часов | Стоимость |
---|---|---|---|
Функциональный тренинг | 16 | 8 000 |
Менеджер подробно проконсультирует по вопросам обучения, составит удобный план и график занятий, заключит договор и будет вести вас вплоть до получения удостоверений и аттестации.
В данном курсе представлены современные методики составления программ групповых функциональных тренировок (последовательность составления упражнения, анатомическая направленность упражнений, прогрессия, дозировка).
После прохождения курса студенты получат теоретические знания и практические навыки преподавания силовых форматов занятий.
1-ый день (8 часов):
Определение функционального тренинга
Виды функционального тренинга
Средства функционального тренинга
Задачи функционального тренинга
Структура занятия функционального тренинга в ГП
Способы построения разминки, заминки
Упражнения функционального тренинга
Способы построения основной части занятия функционального тренинга.
Дозировка и контроль нагрузки на тренировке.
Травмобезопасность при проведении занятий
Мастер-класс FUNCTIONAL 1
2-ой день (8 часов):
Проверка домашнего задания.
Мастер-класс FUNCTIONAL 2
Обсуждение занятия
Объяснение, показ и выполнение заданных функциональных упражнений (работа в группах).
Модификация функциональных упражнений, прогрессия, интенсивность занятия.
После обучения сотрудники проходят аттестацию в комиссии учебного центра и на его территории. Удостоверение действительно 5 лет и в дальнейшем необходимо повышение квалификации
Важно: Аттестационные документы выполняются в соответствии с требованиями законодательства на бланках защищенной полиграфической продукции.
Менеджер подробно проконсультирует по вопросам обучения, составит удобный план и график занятий, заключит договор и будет вести вас вплоть до получения удостоверений и аттестации.
Записаться по телефону: 8 (495) 137 05 84
Записаться по email: info@apm-s.ru